炒馒头要先将馒头切成小块,热锅凉油,放入蒜末和小米辣炒出香味,倒入馒头块煸炒均匀,加入盐、鸡精、生抽调味,煸炒至馒头表面微焦,再倒入适量水焖煮一会儿,待馒头软糯入味即可出锅,撒上少许葱花或者香菜提味。这样做出的炒馒头香香软软,鲜味十足,很是美味。